Grooving König

Königin katutaso Mikonkadulla on kokenut todella virkistävän faceliftin. Remontin jäljiltä katutason baaria ja ravintolaa on muutettu avarammaksi ja värikkäämmäksi, ruokalista helpompi ja räväkämpi mm burgereita, salaatteja, sandwicheja ym helppoa mutta hyvää. Heti iltapäivästä musasta huolehtii Groove FMn hitit, eikun pistäytymään muutamalle drinksulle tai vaikka istumaan pidempäänkin!

Hyvän päivän alku

Smoothie jossa on kaikki tarvittavat: Perustaksi rahkaa josta saat proteiineja. Kuituja tulee kaurahiutaleista ja mieleisistäsi leseistä. Rasvaa pellavansiemenistä ja vaikka saksanpähkinöistä. Mustikoita ainakin desi niin antioksidantit on taattu. Kivennäisaineita ja kalsiumia parista desistä maitoa ja makeudeksi mahdollisimman kypsä banaani. Täyttävää, herkullista, terveellistä ja hyvin pärjää lounaaseen. Ainut miinuspointti on tehosekoittimen peseminen.

Soppapäivä

Iso kattila
Noin 2,5 litraa vettä
Keittämiseen sopivia pottuja
Pari sellerinvartta
Tuoretta persiljaa
Kokonaisia maustepippureita maun mukaan
Keittojuureksia(lanttua, palsternakkaa, porkkanoita)
Reipas loraus hyvää lihafondia
Ripaus sinappijauhetta
Siskonmakkarapaketti(tähän asti testatuista parhaita on Wurstin)

Kaikkia ainesosia tulee periaatteella musta tuntuu ja kunkin maun mukaan. Pilko sopivankokoisiksi paloiksi, laita kaikki kattilaan ja anna kiehahtaa. Viimeiseksi purista tuoremakkara mukaan ja lisää persiljasilppu. Anna porista hiljalleen noin puoli tuntia ja tulos on takuuvarmasti nam nam.

Pitkäperjantai Uspenskin katedraalin naapurissa

Hostess of the mostest, Stiina Seppälä, hemmotteli eilen ystäväjoukkoa valkoisella ja vihreällä parsalla sekä asiaankuuluvilla lisäherkuilla, hyvällä viinillä ja Moëtin kuplivalla. Ilta oli mitä onnistunein. Nam.