Smoothie jossa on kaikki tarvittavat: Perustaksi rahkaa josta saat proteiineja. Kuituja tulee kaurahiutaleista ja mieleisistäsi leseistä. Rasvaa pellavansiemenistä ja vaikka saksanpähkinöistä. Mustikoita ainakin desi niin antioksidantit on taattu. Kivennäisaineita ja kalsiumia parista desistä maitoa ja makeudeksi mahdollisimman kypsä banaani. Täyttävää, herkullista, terveellistä ja hyvin pärjää lounaaseen. Ainut miinuspointti on tehosekoittimen peseminen.
Täällä kanssa smoothiemasiina hyrskää harvase aamu ja hyvin lähtee päivä käyntiin!
VastaaPoistaPitänee hommata astianpesukone kun ton sekottimen tiskaaminen ei ole lempipuuhaa aamuhässäkässä =)
VastaaPoista